Apakah Asam Urat itu?
Asam Urat adalah produk sisa Metabolisme dari Protein dari jenis PURIN. Bila sejak usia muda kadar Asam Urat di darah sudah tinggi, kemungkinan ada faktor genetik yang mengganggu proses metabolisme Purin. Bila setelah usia dewasa baru ada kenaikan kadar Asam Urat, perlu dipikirkan kemungkinan berikut ini:
- Diet Makanan yang mengandung Purin Tinggi dalam waktu lama.
- Kerusakan sel dalam jumlah besar sehingga menimbun Asam Urat di dalam Darah; misalnya pada kondisi Leukemia, Polycytaemia, Kanker lain-lain, Keracunan Timbal.
- Penurunan Fungsi Ginjal dalam membuang Asam Urat yang berlebih.
Disebut kadarnya tinggi bila kadar Asam Urat di darah melebihi 7 mg/dl pada Pria, atau lebih dari 6 mg/dl pada Wanita.
Asam Urat baru disadari meningkat bila menimbulkan serangan nyeri sendi, sehubungan dengan kristal tajam yang menyebabkan peradangan sendi-sendi yang begitu menyakitkan, yang dikenal sebagai penyakit Arthritis Gout (Pirai Sendi).
Jadi tidak semua kondisi Asam Urat tinggi menimbulkan serangan Gout. Kondisi radang sendi itu baru terjadi bila Asam Urat yang beredar mengkristal di sendi-sendi. Selain bentuk serangan radang sendi yang akut (mendadak), bisa juga terjadi penumpukan kristal sedikit demi sedikit sehingga membentuk benjolan-benjolan di daun Telinga, kulit dan sendi-sendi kecil yang disebut Tophi.
Pencetus terjadinya peradangan akut bisa berupa:
- Tekanan pada persendian kaki, misalnya karena menggunakan sepatu sempit
- Trauma lokal
- Perubahan suhu mendadak misalnya karena terkena air yang dingin sekali
- Perubahan pH darah menjadi Asam
- Bisa juga karena kondisi kelelahan atau kondisi stres emosional.
Kondisi Asam Urat tinggi jangka panjang bisa menyebabkan penumpukan kristal di Ginjal, membentuk batu Ginjal, atau menyebabkan perlukaan saringan Ginjal sehingga urinnya berdarah, hal mana lama kelamaan dapat menyebabkan penurunan fungsi Ginjal sampai terjadi Gagal Ginjal.
Untuk mencegah terjadinya perburukan, perlulah diambil langkah-langkah pencegahan sebagai berikut:
- Diet Rendah Purin
- Minum Air Putih dalam jumlah cukup dan teratur setiap 2 jam
- Turunkan berat badan berlebih
- Konsumsi makanan yang membuat pH darah Alkalin
- Makan obat penurun Asam Urat bila kadarnya jauh melampaui batas normal, sambil memperbaiki gaya hidupnya.
Jangan mudah mengkonsumsi Obat anti radang sendi karena efek samping yang tidak baik bagi kesehatan Ginjal. Kombinasi Asam urat kronis + obat rematik mempercepat kerusakan Ginjal.
